O trabalho de parto é um processo natural que marca a chegada de um novo bebê ao mundo. 

É importante que as mães e seus parceiros entendam as diferentes fases do trabalho de parto para se prepararem mental e fisicamente para o que está por vir. 

Neste post, vamos falar sobre as fases do trabalho de parto e o que esperar em cada uma delas.

Pródomos: já ouviu falar?

São os sintomas iniciais que podem ocorrer antes do trabalho de parto real e incluem as contrações de treinamento ou Braxton Hicks. 

Essas contrações são caracterizadas por serem curtas, não dolorosas e sem evolução de dilatação. Elas são como uma preparação para o trabalho de parto real. 

Fase Latente

A segunda fase do trabalho de parto é a fase latente, que pode durar algumas horas ou até mesmo dias. Nessa fase, as contrações são irregulares e espaçadas. 

A mãe pode sentir algumas cólicas ou dores ligeiras nas costas ou na pelve, mas ainda pode caminhar, conversar e comer normalmente. 

É importante que a mãe descanse bastante nessa fase para se preparar para o que está por vir.

Fase ativa

Nessa fase, as contrações se tornam mais intensas, regulares e frequentes, geralmente ocorrendo a cada 3-5 minutos. A mãe pode sentir uma dor mais forte nas costas, no abdômen e na pelve. 

Ela pode não conseguir falar durante as contrações e pode precisar se concentrar na respiração para lidar com a dor. Nessa fase, a mãe deve ficar em contato com a equipe médica, que irá monitorar o progresso do trabalho de parto e ajudá-la a se sentir confortável.

Geralmente, a fase ativa começa quando a dilatação atinge cerca de 6 a 7 centímetros e pode durar algumas horas.

É comum que a gestante se sinta introspectiva e queira ficar sozinha, em um ambiente tranquilo e escuro, com o objetivo de se concentrar nas contrações e no trabalho de parto.

Fase de Transição e expulsivo

Nessa fase, as contrações são ainda mais intensas. A mãe pode sentir vontade de fazer força para empurrar o bebê.

A próxima fase é o expulsivo. O momento esperado onde você vai conhecer finalmente o seu bebê. A duração do expulsivo varia de mulher para mulher.

Algumas posições podem ajudar a gestante durante o expulsivo, como a posição de cócoras ou a posição de quatro apoios.

Após o nascimento do bebê é a vez da placenta nascer e a gestante recebe os cuidados pós-parto e o estímulo à amamentação.

Não deixe de registrar esses momentos únicos e inesquecíveis! Os registros do parto são uma lembrança emocionante para toda a vida. Garanta que esses momentos especiais sejam documentados e valorizados. 

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Fotos: Meu Rebento